Maître fondateur de notre enseignement
Shri Mahesh
Du Paris d'après-guerre aux MJC de nos quartiers, Shri Mahesh a oeuvré pour répandre la pratique.
Shri Mahesh Ghatradyal, indien, spécialiste du hatha-yoga, fit découvrir dès 1947 le yoga traditionnel au public français. Il a écrit de nombreux ouvrages de référence dans ce domaine auxquels ont notamment collaboré le Docteur Françoise Dolto, médecin psychanalyste et Xavier Emmanuelli, médecin, ancien ministre et fondateur du SAMU Social.
Grâce à l'appui et à la collaboration de personnes de grand savoir et de sages parmi lesquels le Professeur Filliozat, le Professeur Paul Mus, et Swami Siddehswarananda, fondateur de la Ramakrishna Mission en France, il fut le premier en France à donner une structure à l'enseignement du yoga en créant en 1969 la Fédération Française de Hatha Yoga (FFHY), dont le but est de faire connaître cette discipline au public. Et, en 1981, l'École Internationale du Yoga Traditionnel (EIDYT), vient compléter ce programme par la formation d'enseignants.
" Lorsque nous enrichissons la perception que nous avons de notre organisme, nous nous mettons en communication avec un monde sans limite."
Shri Mahesh a dirigé la revue trimestrielle Yoga et Vie, publiée par le Centre de Relations Culturelles Franco-Indien qu'il a fondé en 1959, et qui est désormais dirigé par sa fille, Mira-Baï Ghatradyal. Elle distribue l'ensemble de ces ouvrages qu'il est possible de commander en ligne.
Yoga et symbolisme présente la somme de vingt et un ans de travail. L'objectif de l'auteur n'est pas de proposer des exercices acrobatiques, sans intérêt pour le profane, mais de présenter une science de l'âme. Il a eu surtout à cœur de montrer que l'homme porte en lui un univers et de faire comprendre le sens sacré du yoga à travers la pratique de positions corporelles réalisées avec une certaine douceur, selon les possibilités de chacun.
• Le souffle, parole de vie ; éd. du Rocher, 1998
Quelle est la véritable nature du "souffle", si indispensable à notre vie ? Comment influe-t-il sur notre bien-être ? Selon la discipline traditionnelle indienne du pranayama (contrôle du souffle), la vitalité et la santé de l'homme dépendent en grande partie d'habitudes respiratoires correctes et rythmées, qui influent sur son énergie. Le Souffle, parole de vie montre non seulement la voie de la santé physique, sous forme d'exercices accompagnés de photographies, mais explore aussi des aspects psychologiques profonds moins connus de la respiration. L'art du souffle s'adresse à tous et peut se pratiquer partout.
. Le Yoga de la longévité (co-auteure: Dr M.Hélène Hervieux) ; éd. Le Courrier du Livre, 2012.
En comprenant les mécanismes du vieillissement du corps, on est plus apte à
comprendre la nécessité de le maintenir en bon état de marche. Des
données médicales actuelles sur le vieillissement (bases biologiques,
conséquences physiologiques, fonctionnement des organes...) aux postures
du yoga, ce guide pratique aidera toute personne à trouver un mieux-être
physique et mental.
- La pratique du yoga (postures, respiration, méditation) est présentée étape par étape à l'aide de nombreuses photos,
par catégories physiques (système cardio-vasculaire, respiratoire,
digestif, nerveux, musculo-squelettique, endocrinien, appareil urinaire,
peau, oeil, oreille, odorat et goût, voix, psychologie, etc.).
- Un livre où un maître de yoga et un médecin présentent en commun la voie vers la santé et le bien-être global.