Les enseignements du yoga

Pays diois Drôme 26

"Pour satisfaire le désir croissant des adeptes du yoga en Europe et dans le monde entier, je continuerai à diffuser la véritable identité du yoga traditionnel et scientifique."  Shri Mahesh (Yoga & vie n°25 - 1980)

Yug est une association vouée aux arts de la conscience du mouvement subtil. Elle transmet le hatha yoga selon la pédagogie de Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga et du Centre de Relations Culturelles Franco-Indien.    La transmission pour tous niveaux est dirigée par Caroline de Yug.

Ce que nous proposons: pratiques posturales,  méditations silencieuses  & sonores,  mantras,  yoga du rêve, ateliers de perception subtile,  yoga des enfants.

À qui nous nous adressons :  particuliers, groupes, entreprises, organismes sociaux, médicaux, artistiques, sportifs.

Tu  es  parfaitement  bienvenu.e  sur  le  chemin  du  yoga !   Il  se  pourrait  qu'il  soit  urgent, tant  de  s'y  joindre  que  de  persévérer  !

Où situer notre pratique parmi tous les yogas ?


Il existe aujourd'hui de nombreux styles de yogas. Ils ont été pour la plupart adaptés ou spécialisés pour correspondre aux critères de la modernité.

Celui que nous transmettons est un des plus simples yogas traditionnels de base. Il est resté sobre, facile d'accès et précis.


Il convient à tous les contextes de vie et à la plupart des conditions physiques. Ce n'est pas une pratique de loisir, de démonstration, ni même de détente, ce n'est pas un sport non plus, ni quelqu'autre activité de consommation. Au contraire, bien loin de toute mondanité, il s'agit d'une discipline qui requiert le courage invisible de la persévérance silencieuse.



C'est un grand spectacle qui se déroule à l'intérieur de nous-même dans la relation à l'effort, au déploiement du souffle et de sa conscience. C'est un enseignement précieux pour augmenter les capacités de discernement dans l'action, de clarté d'esprit et d'adaptabilité.