Les enseignements du yoga

Pays diois Drôme 26

"Pour satisfaire le désir croissant des adeptes du yoga en Europe et dans le monde entier, je continuerai à diffuser la véritable identité du yoga traditionnel et scientifique." Shri Mahesh (Yoga & vie n°25 - 1980)

Yug est une association vouée aux arts de la conscience du mouvement subtil. Elle transmet le hatha yoga selon la pédagogie de Shri Mahesh, fondateur de la Fédération Française de Hatha Yoga et du Centre de Relations Culturelles Franco-Indien. La transmission pour tous niveaux est dirigée par Caroline de Yug.

Ce que nous proposons: pratiques posturales, méditations silencieuses & sonores, mantras, yoga du rêve, ateliers de perception subtile, yoga des enfants.

À qui nous nous adressons : particuliers, groupes, entreprises, organismes sociaux, médicaux, artistiques, sportifs.

Hatha yoga :

Origine & Définition

Symbolisme & Pratique

Contenu des séances :

Postures Mantras Méditation

Yoga des enfants

Programme des cours :

Séances publiques & privées

Lieux & Tarifs

Tu es parfaitement bienvenu.e sur le chemin du yoga ! Il se pourrait qu'il soit urgent, tant de s'y joindre que de persévérer !

Où situer notre pratique parmi tous les yogas ?

Il existe aujourd'hui de nombreux styles de yogas. Ils ont été pour la plupart adaptés ou spécialisés pour correspondre aux critères de la modernité.

Celui que nous transmettons est un des plus simples yogas traditionnels de base. Il est resté sobre, facile d'accès et précis.

Le yoga dans les textes

Il convient à tous les contextes de vie et à la plupart des conditions physiques. Ce n'est pas une pratique de loisir, de démonstration, ni même de détente, ce n'est pas un sport non plus, ni quelqu'autre activité de consommation. Au contraire, bien loin de toute mondanité, il s'agit d'une discipline qui requiert le courage invisible de la persévérance silencieuse.

L'avis des élèves

C'est un grand spectacle qui se déroule à l'intérieur de nous-même dans la relation à l'effort, au déploiement du souffle et de sa conscience. C'est un enseignement précieux pour augmenter les capacités de discernement dans l'action, de clarté d'esprit et d'adaptabilité.